失眠吃什么藥效果最好
9895次
治療失眠的最好方法
7873次
失眠的原因是什么
5700次
失眠癥的治療方法有哪些
6758次
什么是失眠癥
7104次
安眠藥治療失眠會產(chǎn)生依賴性嗎
8000次視頻內(nèi)容
失眠是一種由于睡眠的質(zhì)或是睡眠的量不足，而造成白天社會功能損害的一類疾病。
失眠包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒，都是睡眠量不足。
還有一種即睡的量是夠，但質(zhì)不好，即夜間經(jīng)常多夢，白天精力不能恢復(fù)。
不管是質(zhì)還是量，一定要造成白天的社會功能或者生活能力下降，才能診斷為失眠。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
