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男性不育癥的預(yù)防，在平常要做到以下幾個方面：
第一、不要久坐不動，因為久坐可以導(dǎo)致前列腺的充血，所以需要保持適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>
第二、要合理飲食，不要吃油炸、辛辣的食物。
第三、戒煙、限酒，因為煙酒可以直接損傷精子，導(dǎo)致男性不孕的發(fā)生。還要保證充足的睡眠、養(yǎng)精蓄銳，有利于精子的生長。
（ 養(yǎng)生 ）
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