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月經(jīng)紊亂不同階段的預(yù)防措施都差不多。其中包括日常狀態(tài)還是備孕狀態(tài)，還是青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期。
備孕時(shí)預(yù)防月經(jīng)紊亂，患者首先需要保證生活作息規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，合理膳食，其次平時(shí)養(yǎng)成按時(shí)體檢的習(xí)慣，排除生殖系統(tǒng)疾病。
如果排除生殖系統(tǒng)疾病或者全身血液系統(tǒng)疾病，患者必要時(shí)可以做內(nèi)分泌檢測。
（ 養(yǎng)生 ）
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