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焦慮癥的自我治療
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現(xiàn)在有很多量表可以測(cè)試焦慮癥和抑郁癥，常見(jiàn)的有焦慮癥自評(píng)量表、抑郁癥自評(píng)量表、癥狀自評(píng)量表、他評(píng)量表、漢密爾頓的焦慮癥量表，都可以用來(lái)測(cè)試焦慮癥和抑郁癥。
對(duì)于診斷焦慮癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度，除了測(cè)量表，還要通過(guò)跟醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流，才能夠明確診斷。
（ 養(yǎng)生 ）
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