藏紅花有改善血液循環(huán)等作用，有靜脈曲張的人，可能長期吃藏紅花加快身體的血液流速，控制靜脈曲張等疾病。很多女性在冬天時都有手腳冰涼等情況，這些女性的血液循環(huán)系統(tǒng)可能比較差，血液的流速也比一般人要慢，也可以吃藏紅花進行緩解。

　　藏紅花有美容養(yǎng)顏的功效。經(jīng)常吃藏紅花能增加身體內(nèi)的血液流量，改善皮膚暗淡、面色發(fā)黃等癥狀，讓氣色變得越來越好。藏紅花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，長期內(nèi)分泌失調(diào)的人可以經(jīng)常吃。藏紅花還有去除色斑的作用，能提高皮下血液流速，加快色斑消退，讓皮膚恢復原樣的狀態(tài)。藏紅花還有活血化瘀的作用，身上有淤青的人可以吃藏紅花，加快淤青消散，緩解局部疼痛等癥狀。

　　藏紅花還有預防心腦血管疾病的作用。經(jīng)常吃藏紅花能加快血液的流動，增加血液新陳代謝，提高肝臟造血功能，能盡快將血液內(nèi)的血栓和斑塊等物質(zhì)排出體外，預防心肌梗塞等疾病發(fā)生。

　　藏紅花雖然對月經(jīng)非常好，但是在來月經(jīng)時最好不要吃，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等情況，月經(jīng)周期穩(wěn)定月經(jīng)量正常的女性也要經(jīng)常吃藏紅花，以免出現(xiàn)月經(jīng)量增多，引起貧血等情況發(fā)生。

　　藏紅花還能治療月經(jīng)不調(diào)。有些女性的月經(jīng)周期非常不穩(wěn)定經(jīng)常推遲，有時來了以后月經(jīng)量還非常少，這些女性在來月經(jīng)之前一周左右可以吃藏紅花進行調(diào)節(jié)，能有效提高月經(jīng)量，長期喝能讓月經(jīng)量恢復到正常的水平，在來月經(jīng)之前還可以吃一些補血的食物如動物內(nèi)臟、豬血等，能提高身體內(nèi)的血液量，讓月經(jīng)量變多。經(jīng)常月經(jīng)推遲的女性，可以長期吃藏紅花，能有效改善月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　女性在懷孕期間不要吃藏紅花。藏紅花會加快身體的新陳代謝，可能會引起子宮收縮，導致子宮緊張，胎兒在子宮內(nèi)也會非常不舒服，情緒也會變得激動，會引起胎息不穩(wěn)等情況，嚴重時，還會造成流產(chǎn)。