很多人都會(huì)吃李子，尤其是熟透的李子，滋味特別美妙，很容易就會(huì)吃多了，李子吃多了有很多壞處，李子的味道比較酸，吃多了會(huì)損傷自己的牙釉質(zhì)，還會(huì)對(duì)胃部造成傷害，讓人出現(xiàn)反酸燒心的癥狀，李子的性質(zhì)是比較偏寒性的，吃多了還會(huì)對(duì)脾臟不好，會(huì)對(duì)食物消化產(chǎn)生影響，還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，所以吃李子一定要控制好量，小朋友一次只可以吃一兩個(gè)，即使是大人，也只能吃四五個(gè)左右。

　　李子吃多了有哪些壞處?

　　1. 損傷牙齒

　　李子吃多了有很多壞處，對(duì)于大部分人來(lái)講，如果李子吃多了，最明顯的一個(gè)感覺，就是自己的牙齒會(huì)有發(fā)酸的現(xiàn)象，尤其是靠近牙根部位，有種牙齒要被酸掉的感覺，這是因?yàn)槔钭拥闹容^酸，吃多了就會(huì)對(duì)口腔環(huán)境產(chǎn)生影響，讓牙齒處于酸性環(huán)境中，如果沒有及時(shí)刷牙漱口，李子汁水長(zhǎng)期滯留在口腔內(nèi)，還會(huì)給牙釉質(zhì)造成侵蝕，有口腔疾病的患者不適合吃李子，會(huì)讓疼痛感加重，不利于疾病的治療。

　　2. 反酸燒心

　　李子吃多了，會(huì)給身體帶來(lái)很多壞處，很多人會(huì)吃李子，都是因?yàn)槔钭拥奈兜辣容^酸甜，可以幫助自己開胃消食，李子可以促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)吃過飯肚子脹、大便干結(jié)的患者來(lái)講，李子是很好的水果，能減輕自己身體的癥狀，有促進(jìn)消化的作用，但是李子吃多了之后，就會(huì)刺激胃部分泌過多的胃酸和消化酶，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部反酸、燒心的現(xiàn)象，會(huì)給身體帶來(lái)不適，如果是空腹吃李子，胃痛的癥狀會(huì)更加明顯。

　　3. 損害脾臟

　　李子吃多了會(huì)給身體帶來(lái)很多壞處，跟李子的性質(zhì)也有一定的關(guān)系，很多人都知道，李子本身的性質(zhì)，是比較偏向涼性的，李子吃多了之后，就會(huì)身體的脾胃造成損傷，容易讓人出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象，脾臟虛弱會(huì)對(duì)身體的消化能力帶來(lái)影響，腸胃劇烈蠕動(dòng)，很容易就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，有些患者體質(zhì)虛弱，李子吃多了還會(huì)引發(fā)虛熱現(xiàn)象，所以脾胃虛弱和消化不良的人，不可以吃很多李子，盡量少吃。