芭樂其實(shí)也叫作番石榴，它是產(chǎn)自熱帶地區(qū)的水果，芭樂的個(gè)頭不是很大，里面的結(jié)構(gòu)與我們平常所吃的西瓜有些相似，它的外表是綠色的外皮，里面的果肉是白色或者是紅色的，果肉里面還有黑色的種子。芭樂口味非常的清香口渴，可以幫助人們增強(qiáng)食欲，起到健胃消食的作用。芭樂的吃法有很多，比如直接吃、配蜂蜜、做沙拉、做奶昔。

　　1、直接吃

　　芭樂非常適合直接食用，它除了兩里面黑色的種子，外皮與果肉都可以食用。我們在吃芭樂之前需要先將其洗干凈，最好是拿一些鹽涂抹在芭樂上面搓一下，再使用清水洗干凈，通過鹽分摩擦的方法可以將芭樂表面的臟東西去除掉，直接吃會比較安全。

　　2、配蜂蜜

　　芭樂口味有點(diǎn)清淡，如果人們特別喜歡吃甜食，直接吃可能有點(diǎn)淡，這時(shí)候可以選擇使用蜂蜜與芭樂搭配來一起吃，蜂蜜和芭樂搭配的吃法是先把芭樂洗干凈，在去掉水分以后，切成同等大小的塊狀放在盤子里面，在往上淋適當(dāng)?shù)姆涿壅{(diào)均勻就可以吃了。

　　3、做沙拉

　　芭樂還可以做沙拉吃，在做沙拉之前需要將芭樂洗干凈，將其曬干以后，把里面黑色的種子剔除，然后把芭樂的果肉切成自己喜歡的樣子，然后再準(zhǔn)備個(gè)火龍果肉、獼猴桃肉、蘋果塊、香蕉塊等喜歡吃的水果，把這些食物都放在一起以后，淋上沙拉醬調(diào)均勻，就是芭樂沙拉。

　　4、做奶昔

　　芭樂還可以做奶昔，做好的芭樂奶昔口感非常好，營養(yǎng)價(jià)值還很高。人們在使用芭樂做奶昔時(shí)，需要先準(zhǔn)備新鮮的酸奶，取適當(dāng)?shù)姆涿?，芭樂兩個(gè)，把芭樂種子去掉以后，切好放到料理機(jī)里面，再加入已經(jīng)準(zhǔn)備好的酸奶，制作成奶昔以后，再加入蜂蜜調(diào)味，再冷藏幾小時(shí)，口感會非常好。

　　雖然芭樂營養(yǎng)價(jià)值很高，吃的方法也有很多，但是不能吃太多，因?yàn)榘艠防锩婧械臓I養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致人們出現(xiàn)上火現(xiàn)象，所以不可過量食用。