如何預(yù)防心肌梗死

視頻內(nèi)容

1、改善生活方式，健康的飲食習(xí)慣，戒煙限酒;

2、對冠心病心肌梗死的一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制;

3、服用預(yù)防心肌梗死的藥物，常用的他汀類藥物;

4、提高對心肌梗死的認(rèn)識，及時發(fā)現(xiàn)及時就醫(yī)。

如何預(yù)防心肌梗死?我想主要包括以下幾個方面，第一最重要的還是生活方式的改善。對于我們每一個人都要保持一個良好健康的生活習(xí)慣，這就包括了一個良好的飲食習(xí)慣。另外，要有一個規(guī)律的運(yùn)動，還要戒掉一些不良的習(xí)慣，包括吸煙，包括飲酒，包括熬夜等等等等。另外再一點(diǎn)，就是對冠心病心肌梗死的一些危險(xiǎn)因素進(jìn)行很好的控制，包括治療高血壓、糖尿病，嚴(yán)格的控制血脂，以及積極的治療。如果我們已經(jīng)知道有冠心病了，我們要積極地治療冠心病。

對于預(yù)防心肌梗死有益的藥物，最主要就是抗血小板的藥物，我們常用的有阿司匹林，另外還有降血脂的藥物，就我們經(jīng)常用的他汀類的藥物。

那么最后我們說對于預(yù)防心肌梗死還有就是要提高認(rèn)識，要提高警惕。實(shí)際上絕大多數(shù)的心肌梗死在發(fā)生之前都是有一些預(yù)兆的，往往在發(fā)生心肌梗死之前的幾天，甚至于幾周，往往患者會有一些胸悶、胸痛的癥狀，但是很多患者都忽略掉了，因此要關(guān)注心臟癥狀，如果有癥狀及時的就醫(yī)，其實(shí)是可以避免相當(dāng)多的心肌梗死的發(fā)生。

（ 養(yǎng)生 ）

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