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交叉韌帶損傷首先需要治療，無(wú)論是保守治療、非手術(shù)治療、手術(shù)治療，還是康復(fù)訓(xùn)練都非常重要。
任何組織損傷以后都會(huì)造成局部血腫、韌帶攣縮，韌帶攣縮會(huì)導(dǎo)致韌帶長(zhǎng)度變短，無(wú)法保持相對(duì)等長(zhǎng)的長(zhǎng)度，從而影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
另外，做完做完交叉韌帶手術(shù)之后關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)粘連，此時(shí)要進(jìn)行交叉韌帶的康復(fù)訓(xùn)練?；颊咭褂脦Ы嵌鹊闹Ь撸趦芍?、四周、六周、八周、十二周不同的愈合點(diǎn)進(jìn)行不同的康復(fù)訓(xùn)練。
通過(guò)合理的康復(fù)，損傷的韌帶、關(guān)節(jié)才能得到較好的恢復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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