網(wǎng)站導航
脊椎炎能生孩子嗎
5980次
半椎體畸形是什么
9045次
混合型頸椎病是什么意思
9989次
脊髓型頸椎病手術(shù)風險大嗎
6980次
脊髓型頸椎病最重要的診斷依據(jù)是什么
5745次
脊髓型頸椎病的癥狀有哪些
5164次視頻內(nèi)容
頸椎是連接頭頸部、雙上肢和胸椎的樞紐，活動范圍比較廣，包括前伸、前屈、后伸、側(cè)方旋轉(zhuǎn)的運動，頸椎活動大部分情況下是以后伸活動為主，因為前屈劇烈，可以導致頸椎病。
目前年輕人長時間伏案工作，埋頭看書，甚至看手機，容易導致頸椎病的發(fā)生。因此日常生活中應避免長時間低頭伏案工作，主要以后伸運動為主，可以輔助左右側(cè)伸以及旋轉(zhuǎn)運動。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
