脊椎炎能生孩子嗎
6327次
半椎體畸形是什么
5508次
混合型頸椎病是什么意思
9304次
脊髓型頸椎病手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
9264次
脊髓型頸椎病最重要的診斷依據(jù)是什么
5719次
脊髓型頸椎病的癥狀有哪些
5606次視頻內(nèi)容
脊椎運(yùn)動(dòng)康復(fù)功能鍛煉很重要，但是，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)不劇烈，按照正常動(dòng)作來做都不會(huì)影響到脊椎，更不會(huì)引起頸椎損傷。
除非仰臥起坐運(yùn)動(dòng)太猛，甚至在仰臥起坐按壓的時(shí)候力量偏重，就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷，出現(xiàn)腰部的疼痛等相關(guān)癥狀。但不能認(rèn)為是仰臥起坐本身導(dǎo)致的脊柱損傷，需要注意鑒別。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
