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腰肌勞損的主要癥狀是腰背部的肌肉疼痛，多見(jiàn)于長(zhǎng)期彎腰后、過(guò)度勞累后疼痛癥狀加劇。
部分患者甚至出現(xiàn)夜間痛，可以表現(xiàn)為夜間翻身時(shí)疼痛較劇烈、清晨醒來(lái)時(shí)疼痛劇烈等，患者活動(dòng)后可以稍微緩解癥狀，活動(dòng)過(guò)度后可能再次出現(xiàn)疼痛癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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