卒中后抑郁的自我檢查

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卒中后抑郁的檢查包括這樣幾個(gè)方面，一般卒中后抑郁都是發(fā)生在卒中后的一個(gè)月到一年之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候其實(shí)是患者最好的康復(fù)的時(shí)機(jī)，他要做康復(fù)鍛煉最好的時(shí)機(jī)，而很多患了抑郁的病人，他會(huì)在這個(gè)期間絕望、悲觀，而影響了他的康復(fù)，所以早期發(fā)現(xiàn)這種卒中后抑郁也是我們很重視的一個(gè)問(wèn)題，而它的自我檢查相對(duì)也比較簡(jiǎn)單。有這樣幾個(gè)問(wèn)卷，大家可以看一下，比如有一個(gè)90秒四個(gè)問(wèn)題的提問(wèn)的方法，包括最近是不是感覺(jué)到心情不好，總是感覺(jué)到睡眠不好，最近有沒(méi)有感覺(jué)到總是休息不好?這幾個(gè)方面的問(wèn)題，通過(guò)這幾個(gè)方面的問(wèn)題，大家可以自己測(cè)一下，看看自己到底有沒(méi)有這方面的抑郁情緒。

還有一個(gè)量表叫做PHQ9，這就是一個(gè)九項(xiàng)的問(wèn)題，它每一個(gè)項(xiàng)目都是從0分到3分不等。0分就是完全沒(méi)有癥狀，1分就是有一點(diǎn)，2分就是輕度，3分就是比較多的癥狀了。大家可以根據(jù)這個(gè)量表來(lái)計(jì)算一下這個(gè)分?jǐn)?shù)，如果在0到4分，它證明你是沒(méi)有抑郁，而5分以上就開(kāi)始有一些抑郁情緒了，而隨著這個(gè)分?jǐn)?shù)的越高，也可能抑郁的情緒的程度就越重，大家這個(gè)時(shí)候就要考慮是不是要到專業(yè)的醫(yī)生那里去檢查一下。

（ 養(yǎng)生 ）

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