頸椎病的自我調(diào)護(hù)方法有哪些
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頸椎病的最好鍛煉方法是什么
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大部分的頸椎病是可以根治的，但頸椎病是退變性的疾病，隨著年齡的增加和局部損傷的累積導(dǎo)致疾病加重。所以患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止疾病加重。
頸椎病的患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
（ 養(yǎng)生 ）
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