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自行車運(yùn)動(dòng)需要注意什么
自行車運(yùn)動(dòng)需要注意的事項(xiàng)有1.準(zhǔn)備專業(yè)的騎行服裝2.準(zhǔn)備好足量的飲用水3.騎行前對(duì)車子進(jìn)行全面安全檢查...
騎自行車需要注 自行車運(yùn)動(dòng)需要 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:15 -
中老年人跳廣場(chǎng)舞的好處有哪些
跳廣場(chǎng)舞的好處是1.有利于中老年人心理健康2.有利于中老年人的身體健康。...
跳廣場(chǎng)舞的好處 老年人跳廣場(chǎng)舞 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:22 -
怎樣增重最科學(xué)
通過運(yùn)動(dòng)的方式增重是最科學(xué)的。注意在日常生活中要進(jìn)行相應(yīng)的力量練習(xí)，科學(xué)的膳食補(bǔ)充，不多吃油脂類食物。...
科學(xué)增重 如何科學(xué)增重 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:24 -
運(yùn)動(dòng)減肥期間在飲食方面需要注意些什么
運(yùn)動(dòng)減肥期間在飲食方面需要注意不節(jié)食，要注意合理飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃五谷雜糧，少吃高脂肪食物。...
減肥期間飲食注 運(yùn)動(dòng)減肥期間的 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:47 -
運(yùn)動(dòng)可以降壓?jiǎn)?/a>
高血壓患者進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)可以有效降壓。...
運(yùn)動(dòng)可以降血壓 什么運(yùn)動(dòng)可以降 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:46 -
運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾病嗎
運(yùn)動(dòng)可以一定程度上增強(qiáng)身體抵抗力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有效預(yù)防疾病。...
運(yùn)動(dòng)預(yù)防疾病 運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防疾 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:45 -
在家里做瑜伽需要注意什么
在家里做瑜伽要注意動(dòng)作規(guī)范，動(dòng)作難度不要過大。...
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運(yùn)動(dòng)與人體消化系統(tǒng)的關(guān)系是什么
運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)人體代謝，對(duì)消化系統(tǒng)的影響體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化、促進(jìn)吸收。...
運(yùn)動(dòng)與人體消化 運(yùn)動(dòng)與人體消化 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:42 -
運(yùn)動(dòng)前喝咖啡有助于燃脂
喝咖啡跟運(yùn)動(dòng)燃脂并沒有直接聯(lián)系。...
運(yùn)動(dòng)前喝咖啡有 運(yùn)動(dòng)前喝咖啡 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:43 -
怎么運(yùn)動(dòng)預(yù)防肩周炎
運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防肩周炎有一個(gè)很好的作用，推薦的運(yùn)動(dòng)方法有：爬墻、手臂大輪換、啞鈴操。...
預(yù)防肩周炎的運(yùn) 怎么預(yù)防肩周炎 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:37
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時(shí)長01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲(chǔ)真真
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，即170-患者年齡，整體的百...
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6健身運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝有什么注意事項(xiàng)在健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，要依據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
