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紫蘇梗的功效與作用是什么
通常情況下，紫蘇梗的最常見的使用方法就是涼拌，將葉子上的塵土清洗干凈，然后搭配上一些調(diào)味品就可以食用，過程非常的簡單。紫蘇梗中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，被人體充分吸收...
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炙甘草有哪些功效和作用
炙甘草的鎮(zhèn)痛效果比生甘草好，而且藥性比較溫和，適合大部分患者使用。咽喉腫痛或者關(guān)節(jié)疼痛的患者都可以用炙甘草泡水喝，改善血液循環(huán)，殺滅身體內(nèi)的致病因子。經(jīng)常喝炙甘...
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三七片的功效與作用是什么
有很大一部分人在平時的生活中稍微不注意就有可能會受到外力的撞擊，又或者是其他一些因素導(dǎo)致出血的癥狀，這個時候三七片就派上了很大的用場，將三七片使用在出血的部位，...
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去濕氣最好喝什么茶
體內(nèi)濕氣非常重的人，可以多喝一些排出濕氣的茶，如赤豆薏米茶，赤豆和薏米都有非常好的排濕效果。在制作赤豆薏米茶之前，需要先將赤豆和薏米清洗干凈，將上面的浮灰或雜質(zhì)...
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每天吃三七粉最佳時間是什么時候
三七粉還有活血通絡(luò)的作用，血液循環(huán)比較差的人，平時可以多吃三七粉，這樣能過改善血液循環(huán)差等情況，還能緩解手腳冰涼等癥狀，避免身體出現(xiàn)怕冷等癥狀。有三高疾病的人，...
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黃芪泡水喝功效與禁忌是什么
黃芪對于大家來說應(yīng)該是非常常見的了，不僅具有很好的藥用價值，還含有大量的營養(yǎng)成分，對人體的健康有著一定的幫助。由于黃芪的功效很多，也逐漸成為了很多養(yǎng)生人群的喜愛...
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荷葉的功效有哪些
中醫(yī)上認(rèn)為荷葉味苦屬性溫和，可以直接進入胃部以及脾經(jīng)絡(luò)中，有益于身體健康。尤其是夏季到來，滿池塘都是它，不僅具有美觀價值，將其采取下來，曬干后具有很多功效。...
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茯苓有哪些功效和禁忌
喝茯苓泡水能夠松解我們的腸道，同時治療胃潰瘍，稀釋胃酸的濃度，減少胃腸道的損傷。...
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阿膠的功效與作用是什么
阿膠中富含大量的蛋白質(zhì)，當(dāng)人們進行使用時，能夠很好地被吸收，從而可以增強人體的免疫能力，有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。很大一部分人由于長時間的處于工作以及生活的巨大壓力...
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哪些人不適合喝黃芪水
黃芪屬性溫和可以疏通擴張血管，適合體寒人群飲用。一些經(jīng)常上火或者是脾胃比較虛弱的人群，都可以適當(dāng)飲用，有益于身體健康。雖然它有很多功效，但是有些人是不適合飲用，...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
