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謝雯：根據(jù)脂肪肝病人的肝臟細(xì)胞里脂滴的沉著，可以分為輕、中、重度。肝細(xì)胞對(duì)脂滴的沉著沒(méi)有引起炎癥纖維化的反應(yīng)，是脂肪肝的第一個(gè)階段。在這個(gè)階段里，通過(guò)改善生活方式可以讓單純性脂肪肝完全恢復(fù)到正常。生活方式的改善，包括哪些內(nèi)容?
控制熱量的攝入，增加每天的運(yùn)動(dòng)量、增加能量的消耗來(lái)達(dá)到治療的目標(biāo)。臨床上病人如果這樣做兩個(gè)月左右，肝臟的脂肪會(huì)得到明顯的減少、體重也會(huì)減輕。所以在單純性脂肪肝階段，生活方式的改善是最重要的治療措施，實(shí)際上我們是把它作為一種治療手段在應(yīng)用。
（ 養(yǎng)生 ）
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