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一般受傷后1至2個(gè)星期的患者，飲食需清淡，易吸收和消化，并多給他們食用一些蔬菜、水果、魚(yú)湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等。
因?yàn)榕P床患者大多會(huì)出現(xiàn)大便，便結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。受傷后2至4星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和胃腸功能有所恢復(fù)。
那時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白，高能量飲食，像骨頭湯、魚(yú)類、蛋類、一些動(dòng)物的肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可以滿足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)骨折的愈合。
（ 養(yǎng)生 ）
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