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膽結(jié)石預(yù)防，第一、建議患者必須吃早飯。所謂早飯十點(diǎn)以前不叫早飯，一定要在九點(diǎn)或者是八點(diǎn)之前進(jìn)食早飯，特別是經(jīng)過(guò)一晚上休息，膽汁都儲(chǔ)存在膽囊里。如果不吃早飯，膽汁會(huì)形成沉淀，容易出現(xiàn)膽囊結(jié)石高發(fā)人群。
最常見(jiàn)的膽囊結(jié)石，年輕人工作性質(zhì)決定可能晚上工作很晚，早晨起很晚，基本上一天就一頓飯，到中午才吃飯，這種病人很容易出現(xiàn)膽囊結(jié)石。所以建議病人預(yù)防膽囊結(jié)石最重要是要吃早飯。
（ 養(yǎng)生 ）
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