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為什么產(chǎn)后容易得抑郁癥，這主要跟以下幾個因素有關(guān)系。首先產(chǎn)后媽媽體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生了劇烈的波動和改變，雌激素和孕激素劇烈波動它是會帶來相應(yīng)的情緒改變的。
第二產(chǎn)后生完孩子帶孩子是非常辛苦的，因為晚上睡不好覺，要起來給孩子哺乳、喂奶，而休息不好也是非常容易出現(xiàn)情緒的煩燥，如果長時間的休息不好也容易誘發(fā)抑郁的情緒。
還有生完孩子以后，很多家屬對媽媽的身體比較關(guān)注，但是媽媽的情緒變化觀察不夠，可能還有一些傳統(tǒng)的一些育兒觀念，比如說不能見陽光，居室要密不透風等等，這些對產(chǎn)婦的心理健康和生理健康都是極為不利的。
除了關(guān)注孩子以外，關(guān)注孩子媽媽奶水夠不夠以外，一定要關(guān)注媽媽的睡眠，關(guān)注媽媽的進食，尤其關(guān)注媽媽的情緒波動。一定要給她最強大的心理安慰、心理支持。讓孩子的媽媽感受到溫暖和安全感，這樣對預(yù)防產(chǎn)后抑郁還是有幫助的。
（ 養(yǎng)生 ）
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