頸椎病的患者在生活中要注意什么
5092次
頸椎病可以根治嗎
7889次
如何自我檢測(cè)頸椎病
6822次
如何預(yù)防頸椎病
7500次
頸椎病牽引器有用嗎
5723次
頸椎病睡什么枕頭好
7074次視頻內(nèi)容
趙子義：患有頸椎病的人，平時(shí)要加強(qiáng)頸部鍛煉，包括頸椎操、游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，也可以經(jīng)常后仰、活動(dòng)脖頸，避免久坐或者長(zhǎng)時(shí)間低頭。此外對(duì)于做過(guò)頸椎病手術(shù)的患者，在傷口愈合后也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┕δ苄藻憻?，?jǐn)遵醫(yī)囑，調(diào)整好生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
