肉桂的功效與作用有哪些
6130次
桑椹是什么
8074次
山楂的功效與作用是什么
5814次
生姜的功效與作用有哪些
7878次
松花粉的功效與作用有哪些
8718次
仙人掌的作用與功效是什么
9446次視頻內(nèi)容
南瓜富含比較豐富的碳水化合物和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪，還含有比較豐富的胡蘿卜素、其它B族維生素和各種礦物質(zhì)。
其次，胡蘿卜素是維生素A的前體物質(zhì)，對(duì)于視力的維持會(huì)很有幫助。所以，建議學(xué)齡的兒童經(jīng)常用眼，視力疲勞的人群可以多攝入一些南瓜。另外，南瓜還有助于控制血糖，可以作為糖尿病患者主食的補(bǔ)充。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
