相信大家都有聽說過鹿茸吧，鹿茸是一味名貴中藥，那么鹿茸怎么吃呢?鹿茸的作用與功效有哪些?雖說鹿茸的功效是非常的好的，但是也有些人是不能吃鹿茸的，哪些人不能吃鹿茸呢?鹿茸的食用禁忌有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　鹿茸怎么吃

　　第一種食用方法是將鹿茸碾成粉，然后再用空的膠囊裝這些粉，用溫開水沖服，每次不宜服用太多1-2粒為佳。這種方法貴在方便。

　　第二種食用方法是給那些好酒的人預備的。那就是用鹿茸泡酒。用來泡鹿茸的酒呢酒精濃度好高些，這樣便于讓鹿茸的藥性充沛溶解在酒中，吃了才有效果，一般是50到70度左右吧。這種方法便于貯存，放的久一點也沒事，不過記住喝前要搖一搖哦，這樣才能讓有效成分充沛溶解在酒水中。

　　第三種食用方法是用鹿茸泡茶，這也是一種十分方便的方法，你拿幾片鹿茸放杯子中，用開水沖泡，蓋上蓋子待溫度剛好能夠喝的時候飲用，記得把里面的鹿茸片也一起嚼了吃下，別浪費了。

　　第四種方法是將鹿茸做成雞蛋羹，拿兩個雞蛋敲破放入碗中，再放入鹽和鹿茸用筷子攪拌均勻，然后蒸熟吃光，這也是一種比較方便的方法。在江浙一帶十分常見。

　　第五種方法是將鹿茸片和米放到一起煮粥，然后把鹿茸片和粥吃光。

　　第六種方法是將鹿茸和豬心一起煮湯吃。這種做法我吃過，聽說這樣可以讓骨折的病人加快康復。

　　第七種方法是做一個鹿茸甲魚湯。將鹿茸片和甲魚一起燉煮。這種方法可以補血益腎。

　　鹿茸的作用與功效

　　1. 強身健體、抵抗衰老

　　鹿茸作為一味名貴中藥。他不光能夠健壯身體，還能夠起到推遲變老的效果。鹿茸溫而不燥，具有進步機體功能的效果，對身體虛弱或許久病的人具有很好的功效。

　　2. 降血壓

　　鹿茸還有降血壓的功效，對高血壓患者這是一味很好的中藥藥材，其含有的鹿茸精可以使心率減慢。因此鹿茸是高血壓患者一味很好的食用藥材，可以有效的保護高血壓患者的心脈。

　　3. 補氣血

　　氣血決定了一個人精力的好壞，如果氣血不好的話，一個人帶的精力會下降。鹿茸具有益精作用，精旺則能夠化氣生血。可以使我們身體氣血更旺盛，精力更充沛。

　　4. 強心護脈

　　大劑量的鹿茸能夠使血壓降低。讓人的心臟縮短振幅變小，一起讓外周血管擴張;而中等劑量能引起心臟縮短顯著增強，縮短起伏變大，心率加速，從而讓心輸出量添加;所以鹿茸特別對已疲憊的心臟效果特別顯著。

　　5. 增加男士持久力