假如你曾經(jīng)看過一些古裝的電視劇，那么藏紅花這個中藥的名字你一定不陌生，它常常都會被提起。藏紅花有什么作用?它的功效是比較多的，不是一兩句話可以說的清楚的，下面的文章會給大家介紹。另外使用藏紅花的時候方法有很多，大家可以稍微了解一下哦!

　　藏紅花有什么作用

　　排毒養(yǎng)顏

　　藏紅花是女性朋友都應(yīng)該比較熟悉的了，因為很多的護(hù)膚品都會說自己添加了藏紅花，然后能夠起到美白、潤膚的作用。藏紅花確實(shí)具有排毒的作用，在平時空氣中存在很多的污染物，而且化妝品的殘留也是一種對皮膚的傷害，使用藏紅花排掉這些毒素，自然皮膚就好了。

　　安神

　　藏紅花還具有安神的作用，能夠提升人體里面的含氧量，讓人的大腦更加敏捷，保持快速的反應(yīng)。假如你經(jīng)常感覺到很累、心煩煩躁，大腦運(yùn)作的速度很慢，那么不妨試試看用藏紅花進(jìn)行調(diào)理。只使用藏紅花的同時，還應(yīng)該注意注意，保持充足的睡眠時間。

　　提高免疫力

　　藏紅花能夠幫助排出我們身體里面的垃圾，讓身體運(yùn)行的更好，達(dá)到提升免疫力的作用。假如平時患有一些慢性疾病，通過吃西藥效果不太好的，可以考慮使用藏紅花來調(diào)節(jié)身體。但是針對不同的病情，具體的使用方法是不一樣，營養(yǎng)要遵醫(yī)囑來使用。

　　藏紅花能夠幫助促進(jìn)我們的血液循環(huán)，達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌、平衡身體陰陽的作用。

　　降低膽固醇

　　藏紅花還可降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，大概1～3克的量就可以達(dá)到效果了。

　　改善心肌供血供氧

　　《本草綱目》曾記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”?，F(xiàn)代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。

　　多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調(diào)節(jié)血液循環(huán)、涼血解毒、養(yǎng)顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。

　　抗腫瘤

　　近年來，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強(qiáng)的抗癌活性，對于血癌細(xì)胞、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強(qiáng)的抑制作用。因此，藏紅花素等抗癌活性物質(zhì)將成為21世紀(jì)理想的抗癌藥物之一。