2.西洋參煮水
材料：西洋參
制作方法：
準(zhǔn)備西洋參切成片，在鍋中放入適量水和西洋參，用文火煮水10分鐘即可飲用。
3.西洋參泡酒
材料：西洋參、酒
制作方法：
西洋參洗凈，將白酒放入密封的罐子中，在里面加入西洋參，密封15天就可以了，要記得每天搖晃一次罐子。
1.肺氣虛和肺陰虛人群
如果是因?yàn)榉闻K火氣大消耗氣陰引起的氣短，咳嗽、痰中帶血的癥狀，可以服用西洋參。西洋參性涼，入肺經(jīng)，能起到清肺火、養(yǎng)肺陰的作用，適合肺氣虛與肺陰虛人群服用。
2.氣陰兩傷人群
體內(nèi)陰津不足和氣元缺乏會(huì)引起心煩口渴、身體疲憊、大便干結(jié)等癥狀，西洋參性涼，服用后能起到補(bǔ)肺氣的作用，有氣陰兩傷的人可以吃西洋參。
3.熱病口渴人群
西洋參味苦，食用后能養(yǎng)陰生津、清除熱氣，如果因?yàn)閭麩釟饨蛞鹆丝诳市臒?、身熱多汗的癥狀，可以用西洋參改善癥狀。
結(jié)語(yǔ)：西洋參是常見(jiàn)的一種中藥，如果在平時(shí)大家用西洋參改善身體不適的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。西洋參能緩解身體疲憊，上班族們可以用適量的西洋參泡水飲用，能緩解工作中的疲憊感。
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