熟地黃是一種補血、補虛的中藥材，合理使用熟地黃對身體健康有很大好處，熟地黃的功效到底有哪些呢?熟地黃的日常使用方法較多，怎么樣服用才能發(fā)揮出熟地黃的功效?熟地黃雖好，但是使用不當也會給身體帶來副作用，熟地黃的使用注意事項有哪些?

　　熟地黃的功效

　　1、補血

　　熟地黃主入肝、腎兩經(jīng)，肝藏血、腎藏精，很多中醫(yī)都將熟地黃作為補血的藥物使用。血虛可導致頭暈眼花、面色萎黃等癥狀，可將熟地黃與當歸一同使用，能起到補血生血的作用。有部分女性月經(jīng)后期經(jīng)量少、顏色淡，還有部分女性會提前閉經(jīng)，可將熟地黃與人參同用來緩解。如果經(jīng)血過多，淋漓不斷，可將熟地黃與白術(shù)、人參、黃芪同用，能起到止血作用。

　　2、滋陰

　　熟地黃不僅對肝腎不足有很好的治療作用，還能緩解陰虛內(nèi)熱、陰虛火旺。陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)腰酸、頭暈、耳鳴等癥狀，可將熟地黃與丹皮、茯苓、山藥等中藥材配伍使用來緩解。

　　3、益精

　　腎精不足可導致早衰、頭發(fā)干枯、白發(fā)早生、耳鳴耳聾等癥狀，可用熟地黃、何首烏、枸杞子等藥材一同使用，不僅能補益腎精，還能延緩衰老。

　　熟地黃的使用方法

　　1、煮粥

　　熟地黃很適合用來煮粥，可準備熟地黃15克、大米50克、適量冰糖。將熟地黃切片之后，放入鍋中，加水大火煮開之后，用小火慢燉30分鐘，之后取出熟地黃將大米放入鍋中煮成粥，可放入適量冰糖。