中醫(yī)按摩豐胸法

　　如今社會(huì)非常講究性感，說(shuō)到性感，豐滿(mǎn)的胸部是必備的一個(gè)要素。很多MM也在為自己的胸部在煩惱，因?yàn)樾夭科狡浇?jīng)常會(huì)感到自卑，那么如何提升自信心呢?下面我們就為大家介紹按摩豐胸法，快來(lái)取取經(jīng)吧!

　　step1

　　以雙手中指和無(wú)名指的指腹，按壓壇中穴，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩，這樣可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化;

　　step2

　　右手向胸部的左下處移動(dòng)，接下來(lái)將手向右胸部的上方處移動(dòng)往上提，然后反方向也做同樣的動(dòng)作，左右交替以畫(huà)8字型的方式來(lái)回做10次;

　　step3

　　運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作哦，這樣來(lái)促進(jìn)胸部的血液循環(huán);

　　step4

　　用手講胸部從腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部;

　　step5

　　將單手舉起，另一手從上手臂內(nèi)側(cè)一直按摩至腋下，做完一套后換另一邊做，這個(gè)動(dòng)作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次;

　　step6

　　以大拇指的一邊，向另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，這樣的動(dòng)作每邊30次。

　　如何才能快速、安全的豐胸呢?以上為大家介紹了六部按摩豐胸法，簡(jiǎn)單易學(xué)，大家可以來(lái)試試哦，效果不一般的，會(huì)讓你收到意外的驚喜。