四、異物堵塞

　　防治對(duì)策

　　1、教育寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，不往鼻子里亂塞東西，一旦塞了要及時(shí)告訴爸媽，及早取出異物。

　　2、爸媽?xiě)?yīng)注意觀察寶寶的呼吸情況，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有一側(cè)發(fā)生鼻堵現(xiàn)象，或不明原因的流膿鼻涕、有臭味時(shí)，要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。

　　五、過(guò)敏性鼻炎鼻塞

　　防治對(duì)策

　　1、避免寶寶接觸塵土、螨蟲(chóng)、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛等過(guò)敏原。如不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢(mèng)思床墊，不要讓寶寶親近貓、狗、鳥(niǎo)等寵物。在花粉播散的季節(jié)，不帶寶寶去花草樹(shù)木茂盛的地方，更不能隨便采摘和聞花草。

　　2、居室里經(jīng)常帶濕除塵，開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

　　3、不給寶寶吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不濫喝飲料，多吃新鮮蔬果，多喝白開(kāi)水。

　　4、常帶寶寶到戶外活動(dòng)，養(yǎng)成用冷水洗臉洗手的好習(xí)慣，提高身體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力，有利于防病。

　　5、在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過(guò)敏藥物治療。

　　鼻塞的預(yù)防保健法

　　1、多飲水，適當(dāng)休息，注意室內(nèi)空氣流動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)防御能力，忌辛辣食物。

　　2、慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。

　　3、平時(shí)注意不過(guò)度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。

　　4、避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚(yú)、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。