8、杞菊桑寄生減肥茶
材料：杭菊三錢、枸杞子三錢、淮山五錢、桑寄生一、紅糖適量。
9、茵陳減肥茶
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代 茶飲 。
功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
10、枸杞茶治肥胖病
原料： 枸杞子 30克。
用法：開水沖泡作 茶飲 ，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：滋肝腎，降脂肪。主治 肥胖癥 。
做法：將材料洗凈加五碗水煎三十分鐘，放入紅糖后再煎十分鐘即成，代茶飲用。
11、明荷茶
原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。
制法：將上述各味放入茶杯內(nèi)，倒入開水，加蓋浸泡15～20分鐘，即可飲用。
服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。
功效：消積潤(rùn)腸，減肥降脂。常飲3個(gè)月左右，并配合節(jié)食，將獲得良好的健美減肥效果。
上面為大家介紹了11款中藥減肥茶，想要減肥的MM可以根據(jù)自己的體制來選擇適合自己的減肥茶飲，當(dāng)然，喝減肥茶的同時(shí)好能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
