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體質分類 不同體質女性的中醫(yī)調養(yǎng)方(3)

 ?、谘擉w質:此指血虛之體常見的素質特征。主要可見面色萎黃或蒼白,唇舌色淡,毛發(fā)枯燥,肌膚不澤,精神不振,疲乏少力,動則短氣,大便常秘,脈象細弱等象。

 ?、坳幪擉w質:指陰液虧虛,失于滋潤、陰虛陽亢的體質。體形瘦長,面色多偏紅或顴紅,膚色蒼赤,鞏膜紅絲較多或見暗濁,兩眼干澀,視物昏花,眵多,鼻中微干,或有鼻血,口燥咽干,多喜飲冷,唇紅微干,手足心熱,大便偏干或秘結,小便短赤,脈細弦或數(shù),舌紅少苔或無苔。

  ④陽虛體質:系指素體陽氣虧虛,陰寒內盛的體質狀態(tài)。多見形體肥胖,面色少華、白光白,毛發(fā)易脫落,膚色柔白,兩目胞色晦暗,鼻頭冷或色微青,口唇色淡紅,形寒肢冷,倦怠,背部或脘部怕冷,多喜偏熱食物,大便溏薄,小便清長,舌質淡胖,邊有齒印,苔白。

  實性體質

  邪氣有余為實,故實性體質主要是指體內陰陽偏盛,痰、瘀等邪氣內結所形成的素質特征,常見以下五種體質類型。

 ?、訇幒w質:系指素體陰氣偏盛之質。見形體壯實,肌肉緊縮,皮膚紫黑,四體常冷,多靜少動,喜熱惡寒,舌質淡,脈緊實。

  ②陽熱體質:系指素體陽氣偏盛之質。見體格較強健,面色潮紅或紅黑,有油光,目睛充血多目眵,口唇暗紅或紫紅,舌質紅或暗紅、質堅,舌苔薄黃或黃膩,脈緊實有力。

 ?、厶禎耋w質:指由于體內痰飲水濕潴留而形成的素質特征。體形多肥胖豐腴,面色淡黃而暗,膚色白滑,鼻部色微黑,口中粘膩不爽,四肢沉重,嗜酒茶,恣食肥甘,大便正常或不實,小便不多或微渾,脈濡或滑,苔膩。

 ?、莛鲅w質:指經脈不暢,血瘀不行,或瘀血內阻的體質狀態(tài)。此型多見于瘦人。毛發(fā)易脫落,面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷,膚色偏暗滯,或見紅斑、斑痕,或有肌膚甲錯,眼眶暗黑,或白珠見青紫,紅筋浮起,鼻部暗滯,口干,但欲漱口不欲咽,口唇淡暗或紫,脈弦或沉、細澀或結代,舌質青紫或暗,或舌邊青,有點狀或片狀瘀點,舌下靜脈曲張。

  ⑤氣郁體質:指臟腑功能失調,特別是氣機郁滯為基本狀態(tài)的體質類型。以上所述體質類型是按正虛、邪實分類,但臨床常見某些人群、特別是女性為主的群體,出現(xiàn)以肝郁不舒、氣機郁滯為特征的體質狀態(tài)。見性格內向,少言寡語,素多抑郁,遇事善于思慮,難以忘卻,多愁善感,嘆息曖氣,胸脅脹滿,脘腹脹悶,或多怒易急躁,口干苦等。

  復雜體質

  是指兼具上述兩種以上不正常身體素質的體質類型。如氣虛與痰濕體質混見,見于肥胖之人;氣虛與瘀血體質混見;陽虛與陰寒體質;氣郁與痰濕體質;氣郁與陰虛體質等。

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