對(duì)于熱重易上火的人群來(lái)說(shuō)，可以用土茯苓保鴨湯。

　　胃炎患者一定要治愈飲食的衛(wèi)生，街頭的燒烤和麻辣燙是絕對(duì)不能吃的，否則可能會(huì)導(dǎo)致胃炎的惡化。

　　甚至?xí)D(zhuǎn)化成胃潰瘍，一旦得了胃潰瘍，那么就要忍受數(shù)十年的病痛了。

　　所以要在患有胃炎的初期，就加以重視，那么必定可以早點(diǎn)擺脫胃炎的困擾。

　　山藥百合大棗粥

　　材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克。

　　做法：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

　　服用方法：每日2次服食。

　　健康功效：山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能。

　　百合清熱潤(rùn)燥。大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。

　　適應(yīng)人群：本粥特別適合胃病中醫(yī)辯證屬胃陰不足者。

　　病人常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。

　　砂仁羊肉湯

　　材料：砂仁10克，白胡椒3克，生姜，羊肉少許。

　　做法：將砂仁10克，白胡椒3克，生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。

　　服用方法：每周3次。

　　健康功效：其中砂仁溫中化濕、行氣和中。白胡椒、生姜辛溫理氣。

　　羊肉辛溫補(bǔ)虛、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用。

　　適應(yīng)人群：特別適合胃病中醫(yī)辯證屬脾胃虛寒者。

　　病人常表現(xiàn)為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲憊力、舌淡苔白、脈細(xì)。