治療頭痛的穴位

　　頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。

　　所有頭痛都與“氣”有關，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解，然后根據(jù)具體情況做如下選擇。

　　偏頭痛

　　來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。

　　三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

　　前額和眉棱骨痛

　　一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。

　　另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡穴治表里病癥)，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　耳朵上部

　　若疼痛發(fā)生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉穴等均可。

　　太陽穴痛

　　首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉。

　　或者按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　頭痛如裹

　　可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

　　頭頂痛

　　屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。

　　后頭痛

　　屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

　　頭頸僵痛

　　可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。