做法：將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘后，改微火燉至豬腎熟爛。
用法：食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7—10日。
功效：烏發(fā)美發(fā)。
方六
中藥材：桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。
做法：取適量桑植或桑葉洗凈，曬干，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯存于瓶中;用時取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成面團，再分成約10克重的小丸。
用法：每日早、晚各服1丸。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
方七
中藥材：何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。
做法：將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣后食蛋飲湯。
用法：每日1劑，連服10--15日。
功效：滋陰補腎，有烏須發(fā)之效。
中藥材：牛骨或豬骨。
做法：將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1-2小時，骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質(zhì)的物質(zhì)。
用法：食用時將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當佐料均可。
功效：本藥膳既是美食，又能烏發(fā)美發(fā)。
結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于烏發(fā)秘方的相關知識了吧，大家應該知道了好多烏發(fā)的秘方了吧，這里給大家講的都是中醫(yī)烏發(fā)的米，大家不妨可以嘗試一下的，中醫(yī)能夠幫助打擊烏發(fā)，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
