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  呼吸是指機(jī)體與外界環(huán)境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯(lián)系的環(huán)節(jié):外呼吸,包括肺通氣和肺換氣;氣體在血液中的運輸;內(nèi)呼吸,指組織細(xì)胞與血液間的氣體交換。正常成人安靜時呼吸一次為6.4秒為佳,每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升,稱為潮氣量。當(dāng)人用力吸氣,一直到不能再吸的時候為止;然后再用力呼氣,一直呼到不能再呼的時候為止,這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500-4000毫升,女子約為2500-3500毫升。

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