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惡疾纏上 老人借助太極獲健康(3)

  多活一天賺一天,將自己的全部貢獻(xiàn)給社會(huì)

  現(xiàn)實(shí)生活中,學(xué)太極的人確實(shí)不少,但真正能領(lǐng)悟到它博大精深的內(nèi)涵的人并不是很多。太極的真諦就是要求練者心態(tài)平和,清靜無為,潛心向善,樂于助人。楊紹珍本來就是個(gè)認(rèn)真的人,悟性又好,練太極拳更是一絲不茍,他將從張師傅身上所學(xué)到的,帶回家來潛心修煉,深刻領(lǐng)悟,“夏練三伏,冬練三九”,毫不懈怠地開始了一種全新的人生。

  除去冬天,楊紹珍每天清晨7點(diǎn)就起床,7點(diǎn)15分左右準(zhǔn)時(shí)出門練太極拳和太極劍,風(fēng)雨無阻;進(jìn)入冬季,不論是寒風(fēng)呼嘯,還是大雪彌漫,每天早晨8點(diǎn)15分,楊紹珍也是準(zhǔn)時(shí)出門。楊紹珍持之以恒的勤奮精神,不光使自己的身體一天比一天結(jié)實(shí),也影響和帶動(dòng)了不少中老年朋友。他們看到楊紹珍在彌漫的風(fēng)雪中心無旁騖地練拳,也漸漸三三五五地出來,悄悄跟著楊紹珍學(xué)練太極,楊紹珍這位“義務(wù)老師”打心眼里高興,他將自己所學(xué)的一切都毫無保留地奉獻(xiàn)了出來。他風(fēng)趣地說:“這對(duì)我來說,就叫多活一天賺一天!”

太極 太極拳 太極拳有什么好處 
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