電腦綜合征的危害
電腦綜合征的危害有哪些呢？“電腦綜合征”對(duì)身心帶來的傷害是“累積性”的，對(duì)其進(jìn)行有效預(yù)防也應(yīng)從生活點(diǎn)滴做起，才能避免引發(fā)更加嚴(yán)重的疾病。
小問題 大隱患
長時(shí)間坐在計(jì)算機(jī)桌前，兩眼直視著屏幕，雙手不停地敲擊鍵盤，相信這是每個(gè)上班族都有的經(jīng)驗(yàn)，但你可知道不良的坐姿，不合適的桌椅，雙眼直視屏幕的角度不當(dāng)?shù)群苋菀诪榻】祹黼[憂。
頸部僵硬：
頸部僵硬、肩膀及上臂的酸痛是計(jì)算機(jī)族常見的問題，主要是長時(shí)間固定一個(gè)姿勢或是兩手前臂懸空地在打計(jì)算機(jī)，肩膀與頸部因此被提起，時(shí)間久了，會(huì)造成肌肉的不正常受力或拉傷。
一般人常常都是在工作了一段時(shí)間后，才發(fā)現(xiàn)自己的頸部在抬頭時(shí)竟會(huì)如此酸麻，肩膀、上臂也會(huì)出現(xiàn)一些壓痛，若不加以改善，肌肉長期處于緊縮的狀態(tài)下容易使血管受到壓迫影響血液循環(huán)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)造成腦部的缺氧而引發(fā)頭痛、頭暈、失眠等等現(xiàn)象。
