水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，水果的養(yǎng)生價值很豐富，為人體的健康保駕護(hù)航。那么，如何健康食用水果呢？下面就來聽聽專家的建議吧，并揭秘如何正確選擇水果。

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