目錄：

　　第一章：專家支4招 帶你遠(yuǎn)離“美容強(qiáng)迫綜合征”

　　第二章：專家提醒：用震驚術(shù)打斷美容強(qiáng)迫觀念

　　第三章：借助“脫敏訓(xùn)練”可擺脫“美容強(qiáng)迫綜合征”

　　編者按：現(xiàn)在的女人都非常的愛(ài)美，因此她們常常會(huì)做些美容保養(yǎng)的事情，但是有些人過(guò)度的保養(yǎng)，就會(huì)患上“美容強(qiáng)迫綜合征”。導(dǎo)致美容強(qiáng)迫綜合征是什么呢？有哪些危害？如何遠(yuǎn)離美容強(qiáng)迫綜合征呢？接下來(lái)請(qǐng)看小編下文給大家推薦的一些妙招吧。

　　專家支4招 帶你遠(yuǎn)離“美容強(qiáng)迫綜合征”

　　越是長(zhǎng)相美麗的人、熱衷保養(yǎng)、皮膚狀態(tài)比較好的人，越容易患上“美容強(qiáng)迫綜合征”。美容強(qiáng)迫癥，讓你越美容，皮膚越容易老化。要美麗也要健康，新一代女性要警惕“美容強(qiáng)迫癥”！

　　何為“美容強(qiáng)迫綜合征”？

　　對(duì)自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護(hù)膚品，每天花3、4個(gè)小時(shí)以上進(jìn)行美容保養(yǎng)，不到30歲就開(kāi)始使用頂級(jí)抗老面霜，每周要去兩次以上的角質(zhì)，甚至每隔幾個(gè)月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來(lái)，這很可能就是患了“美容強(qiáng)迫綜合征”。

　　“美容強(qiáng)迫癥”在心理學(xué)上稱為“體象障礙”，即客觀上并不存在外表缺陷，主觀上卻認(rèn)為自己很丑，從而產(chǎn)生痛苦的心理。患者經(jīng)常為此坐立不安，上班就不能集中精神，變得傷感、多疑，總覺(jué)得大家在對(duì)自己這張臉竊竊私語(yǔ)。他們往往不會(huì)去找心理醫(yī)生，而是找整形醫(yī)生要求糾正其“容貌缺陷”。