目錄：
第二章：穿低腰褲會(huì)導(dǎo)致便秘 盤點(diǎn)日常5大"傷身"行為
第三章：讀懂身體警訊 從6個(gè)細(xì)節(jié)看出你缺哪種營(yíng)養(yǎng)素
編者按：愛美的女人都喜歡佩戴各種各樣的首飾，這樣可以更加襯托自己的美麗，但是你知道嗎，佩戴首飾會(huì)讓你患上首飾病，坑害女人健康，女人們可要提高警惕了!
時(shí)尚女性謹(jǐn)防首飾病
愛美是人的天性，美麗時(shí)尚的首飾更是女性的愛。但是，靚麗的首飾在美化儀表、愉悅身心的同時(shí)，也會(huì)因使用不當(dāng)或產(chǎn)品質(zhì)量不高，或佩戴時(shí)消毒不嚴(yán)格等，給健康帶來隱患。醫(yī)學(xué)上將由佩戴首飾引起的疾病統(tǒng)稱為“首飾綜合癥”主要有以下幾種表現(xiàn)：
1、首飾性皮炎
首飾性皮炎是由于對(duì)首飾中某種成分發(fā)生過敏反應(yīng)引起的皮膚病，如鎳、鉻、銅、色素等，表現(xiàn)為接觸部位紅斑、丘疹、瘙癢，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)水皰、糜爛、滲出。對(duì)接觸首飾部位皮膚反復(fù)出現(xiàn)皮炎而原因不明者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科檢查。同時(shí)，避免再接觸敏感飾品。一般地說，純金、銀和珠寶首飾穩(wěn)定性較好，發(fā)生過敏的概率較低。劣質(zhì)重金屬制品、鍍金飾品引起皮炎的概率較高。
專家支招：購買金屬首飾好到質(zhì)檢合格商店購買有信譽(yù)品牌的產(chǎn)品，不要購買材料來源不明的產(chǎn)品。
2、戒指綜合癥
長(zhǎng)時(shí)間佩戴較緊的戒指，可造成手指末端血液循環(huán)障礙，組織供血不足，局部缺氧，引起手指發(fā)涼、皮膚青紫、麻木、疼痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)局部壞死、感染。因此，老年人以及末梢血液循環(huán)障礙、糖尿病、皮肌炎、硬皮病等患者好不要佩戴戒指。
專家支招：佩戴戒指要注意大小型號(hào)合適。
