所謂壽命，是指從出生經(jīng)過發(fā)育、成長、成熟、老化以至死亡前機體生存的時間，通常以年齡作為衡量壽命長短的尺度。人們都希望自己可以長壽，但是，要有良好的生活方式。那么，人們要如何長壽呢?長壽方法有哪些?高血壓危害壽命的情況是壽命是什么樣的呢?

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