目錄：
編者按：我們人類的大腦真的很神奇，不但可以記憶事情，還存在許多秘密，今天小編給大家盤點20個大腦秘密，并且告訴你大腦保健方法。
大腦喜歡色彩 告訴你20個大腦秘密
盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，但直到今天，科學家所發(fā)現(xiàn)的所謂大腦的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大腦和記憶仍是神秘的，不過有20個事實是已經(jīng)科學家證實了的。
1、大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，顏色能幫助記憶。
2、大腦集中精力多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續(xù)學習，效果會更好。
3、大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會兒再繼續(xù)學習。
4、大腦像發(fā)動機，它需要燃料。大腦是一臺珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充“優(yōu)質燃料”。垃圾食品、劣質食品、所有化學制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
