常言道：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。飲食養(yǎng)生是我國中醫(yī)一個(gè)重要的傳統(tǒng)理論，在長期的實(shí)踐中積累了極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，如何健康飲食?飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就學(xué)習(xí)專家教你的舌尖上的養(yǎng)生秘密吧。

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