編者按：陽痿讓男人“顏面無存”，因此他們一直在尋求壯陽秘方，如何才能壯陽呢?吃什么壯陽?接下面小編給大家推薦3個中醫(yī)壯陽藥膳，很有效哦!

　　3壯陽藥膳秘方 讓男人自信起來

　　藥膳是藥物與食物相結(jié)合，通過烹調(diào)加工而成的美昧佳肴，具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。陽萎是男性生殖系統(tǒng)的常見病，在藥物治療和精神治療的同時，若能配合藥膳，當(dāng)會有更好的效果。

　　現(xiàn)介紹幾種藥膳的做法，供陽萎病人選用，效果非常好。

　　一、雙鞭壯陽湯

　　1、取牛鞭(公牛生殖器)100克，用水漲發(fā)后，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘。

　　2、取狗腎-公狗生殖器10克，用油沙(沙子放入油鍋內(nèi)炒熱)炒泡，取出后，放入冷水漂30分鐘，刷洗干凈。

　　3、取菟絲子10克，洗凈后放入沸水鍋內(nèi)，汆去血水，撈出放入涼水內(nèi)漂洗干凈。

　　4、取菟絲子10克、大蕓6克、枸杞10克，裝入紗布袋內(nèi)。再備50克雞肉。

　　5、將牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后，撇去污沫。然后放紗布藥袋、花椒、姜、黃酒，再燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煨燉，直至牛鞭、狗腎、羊肉、雞肉酥爛。將4種肉取出切成段或片。把肉和湯盛入碗內(nèi)，加味精、細(xì)鹽，攪勻即可食用。

　　男性壯陽大補湯：男人更需要“補”。但藥補不如食補，而湯又是男人適宜的補品。男性朋友可根據(jù)自己的身體狀況來選擇不同的補湯。