編者按：當今社會，吃的東西是千奇百怪，越來越多，很多小零食深受大家歡迎，但是你知道嗎?很多零食都是垃圾食品，吃了對健康的危害是非常大的，下面小編告訴你是十大垃圾食品，趕快去看看吧!
拋棄十大垃圾食品 讓毒素不敢靠近你
蛋白質攝入過量，不僅會造成肝腎負擔，還會造成氨素在人體內的累積。氨素是一種強酸物質，會造成體質變酸，從而誘發(fā)高血壓、中風、癌癥等疾病。
每個人的身體都有毒嗎?答案是肯定的!每個人的體內都有不同程度的毒素，環(huán)境的污染、食物的污染，還有人體內代謝廢物的蓄積，都是毒素的根源。
世界衛(wèi)生組織(WHO)公布的全球十大垃圾食品
①油炸食品：食品經過高溫后會破壞維生素，使蛋白質變性。油炸食品中含致癌物3-4苯丙吡，經常食用可引發(fā)癌癥。同時，它也是導致心血管疾病的元兇。
②腌制食品：腌制食品中含有大量三大致癌物質中的亞硝酸鹽和亞硝胺，長期食用這類食品可引發(fā)腫瘤，并可導致高血壓、潰瘍和胃炎，增加腎負擔。
③加工肉制品(如肉干、肉松、香腸等)：含有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽(起防腐和顯色作用)，可加重肝臟負擔。
