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解密超強(qiáng)按摩手法(2)

  (搓法)

  醫(yī)者雙手掌部、指部分別挾住患者肢體一定部位,相對(duì)用力作方向相反的來回快速搓動(dòng)的方法。搓法的種類有指搓法、掌搓法等。搓法的功效為疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、放松肌肉、疏肝理氣、祛風(fēng)散寒。操作要點(diǎn)為:

  1.雙手相對(duì),用力要均衡,雙手交替前后移動(dòng)速度要快,上下移動(dòng)速度要慢,頻率約為每分鐘120-130次。

  2.單手或雙手同時(shí)往返移動(dòng),力度要深,幅度要小,搓完后,手掌要貼在皮膚上做暫停留,使熱達(dá)深部,頻率每分鐘120-200次。

  搓法的適應(yīng)范圍包括四肢及脅肋部。

  (搖法)

  醫(yī)者令患者關(guān)節(jié)做環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)的手法。搖法的種類有頸項(xiàng)部搖法,腰部搖法,髖關(guān)節(jié)搖法、膝關(guān)節(jié)搖法、踝關(guān)節(jié)搖法、趾關(guān)節(jié)搖法、肩關(guān)節(jié)搖法、肘關(guān)節(jié)搖法、腕關(guān)節(jié)搖法、指關(guān)節(jié)搖法等。搖法的功效為通利關(guān)節(jié)、調(diào)整間隙、整復(fù)移位、緩解痙攣、松解粘連。操作靈活和緩,切忌用力過猛,幅度由小到大,速度由慢到快進(jìn)行搖動(dòng)。

  搖法的適應(yīng)范圍包括頸項(xiàng)關(guān)節(jié)、腰部關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)等部位。

  (搓法)

  醫(yī)者雙手掌部、指部分別挾住患者肢體一定部位,相對(duì)用力作方向相反的來回快速搓動(dòng)

  (提法)

  拇指與其余四指相對(duì),拿住患者肌肉向上提起的方法。提法的種類有面部提法、四肢提法、軀干提法等。提法的功效為寬胸理氣、活血止痛、解痙提神等。操作時(shí),用手掌指面著力,手法要緩和有力。

  提法的適應(yīng)范圍包括肩部、腹部、面部等。

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