女性在職場(chǎng)上的三個(gè)壓力來源
職場(chǎng)女性的這種壓力主要表現(xiàn)為以下三對(duì)矛盾：
職業(yè)角色與家庭角色的矛盾：
工作單位要求她們具有敬業(yè)、進(jìn)取和開拓精神，但在家里她們都被要求成為溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的沖突，必然會(huì)對(duì)她們的心理產(chǎn)生影響。
社會(huì)生活與家庭生活的矛盾：
傳統(tǒng)上，女性被要求在家庭生活中擔(dān)負(fù)比男性更多的責(zé)任，因此，她們?cè)谂c男性競爭時(shí)，實(shí)際上并不處在同一起跑線上，而不得不背著沉重的包袱，從而加大了壓力。
對(duì)自己的過高期望與期望難以實(shí)現(xiàn)的矛盾：
不少職業(yè)女性事業(yè)心較強(qiáng)，對(duì)自己的期望比較高。但是，由于多種主客觀原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望難以實(shí)現(xiàn)。于是怨天尤人，拒絕接受事實(shí)，以致出現(xiàn)心理障礙。
總結(jié)：在人的心理壓力越來越大的情況下，如何緩解心理壓力，是很重要的，大可以好好的按照我說的做哦。
