編者按：每個(gè)月那幾天“姨媽”來(lái)探望你的日子，女性朋友肯定是各種不樂(lè)意，因?yàn)殡y伺候的“大姨媽”讓你各種不舒服，不過(guò)你知道經(jīng)期排毒嗎?聽說(shuō)過(guò)那么的排毒方法，第一次聽說(shuō)這個(gè)吧?“姨媽”也有很多好處的!

　　1.每個(gè)月排毒就靠這幾天

　　新加坡醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，女性從月經(jīng)第3天開始，體內(nèi)會(huì)分泌一種比細(xì)胞單位更小的蛋白質(zhì)——酵素。這種酵素能分解體內(nèi)毒素，讓血液由酸性向弱堿性轉(zhuǎn)變，幫身體有效排毒，讓身體苗條，皮膚潤(rùn)滑。美國(guó)健康專家格林說(shuō)，經(jīng)期適量飲水對(duì)身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。

　　2.“大姨媽”是天生的駕駛員

　　德國(guó)波恩大學(xué)的研究者證實(shí)，婦女在月經(jīng)期駕車水平往往高，因雌性激素的下降而使雄性激素的濃度相對(duì)增高，于是她們?cè)跍y(cè)試中顯示了好的駕車狀態(tài)。

　　3.平時(shí)記不住的單詞也能輕松應(yīng)付?

　　WHO(世界衛(wèi)生組織)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)期，你的記憶力有顯著提高，思辨能力也比平時(shí)更強(qiáng)!不妨在生理期末尾，默記英文單詞或唐詩(shī)宋詞做腦力鍛煉。同時(shí)，還可以邊嚼口香糖邊做練習(xí)，因?yàn)榫捉罆?huì)刺激腦部主管記憶的海馬區(qū)。更重要的是，咀嚼口香糖可以促進(jìn)唾液分泌，唾液酶協(xié)助芳香化酶一起工作，會(huì)讓大腦皮層細(xì)胞活性比平時(shí)高14%，記憶力也能在短時(shí)間內(nèi)得到提升。