武式太極拳應(yīng)該好多人都熟悉。它的動(dòng)作以架式簡(jiǎn)潔、動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)、出身正中、開(kāi)合有序、內(nèi)勁充盈為特點(diǎn)。今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于武式46式太極拳的演練，各位愛(ài)好者趕緊一起學(xué)習(xí)一下吧!

　　46式太極拳

　　動(dòng)作名稱

　　1、起式2、左右攬?jiān)?/p>

　　3、左單鞭4、提手上勢(shì)

　　5、右白鶴亮翅6、左右摟膝拗步

　　7、進(jìn)步左搬攔錘8、如封似閉

　　9、右白鶴亮翅10、抱虎推山

　　11、左右野馬分鬃12、手揮琵琶

　　13、對(duì)心掌14、右單鞭

　　15、右云手16、玉女穿梭

　　17、高探馬18、左右分腳

　　19、轉(zhuǎn)身右蹬腳20、按勢(shì)

　　21、青龍出水22、閃通臂

　　23、左單鞭24、左云手

　　25、左下勢(shì)26、左金雞獨(dú)立

　　27、右下勢(shì)28、右金雞獨(dú)立

　　29、踐步打捶　30、翻身二起腳

　　31、左右披身伏虎32、肘底捶

　　33、左右倒卷肱34、青龍出水

　　35、左拍腳36、轉(zhuǎn)身十字?jǐn)[蓮

　　37、跳步指襠捶38、左下勢(shì)

　　39、上步七星　40、退步跨虎

　　41、轉(zhuǎn)身擺蓮42、彎弓射虎

　　43、進(jìn)步右搬攔錘44、如封似閉

　　45、雙撞捶　46、收式