在平常的日常生活中，大家都覺(jué)得女性愛(ài)美，想永葆青春是每個(gè)女人畢生的夢(mèng)想，其實(shí)男人們也想達(dá)到這樣的目的，只不過(guò)男人們往往都是在暗地里找方法，跟女人不一樣。今天小編就為廣大的男性同胞們介紹14個(gè)能讓男人煥發(fā)青春的秘訣，一起來(lái)看看吧。

　　1、常用剃須刀，年輕5歲半

　　經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，刮胡子的男人要比不刮胡子的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學(xué)專(zhuān)家表示，刮胡子會(huì)刺激臉部膠原蛋白的產(chǎn)生，讓皮膚更光滑。

　　2.睡眠多，臉不老

　　長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加快面部衰老，因?yàn)檠壑芗∪饪稍谒咧醒矍蚩焖俎D(zhuǎn)動(dòng)時(shí)得到鍛煉，而睡眠不足，眼周肌肉就會(huì)發(fā)生萎縮，留下黑眼圈。

　　3.經(jīng)常鍛煉，年輕10歲

　　一項(xiàng)新研究表明，每周進(jìn)行3小時(shí)一定強(qiáng)度的鍛煉，可以讓人感覺(jué)身體年輕10歲。

　　4.口腔衛(wèi)生，腦子更靈

　　英國(guó)一項(xiàng)涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明顯低于牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的體內(nèi)炎癥，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛(wèi)生，大腦才能更靈敏。