頭部按摩對(duì)身體是很有好處的，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)頭痛的或者是失眠的情況，所以很多人都會(huì)選擇頭部按摩，沒有副作用而且效果也是很顯著的。那么頭部按摩有哪些手法呢?又要注意哪些呢?下面我們就來(lái)看看吧!

　　1、頭部按摩手法簡(jiǎn)介 2、頭部按摩常用手法

　　3、小孩頭部按摩手法 4、老年人頭部按摩手法

　　5、孕婦頭部按摩手法 6、頭部七大穴位按摩手法

　　7、泰式頭部按摩手法 8、中醫(yī)頭部按摩手法

　　頭部按摩手法簡(jiǎn)介

　　1、摩法

　　(1)掌摩法，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩，亦稱摩腹。在摩腹時(shí)，常按如下順序進(jìn)行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。

　　(2)指摩法、中指、無(wú)名指、小指指面附著在治療部位上，做環(huán)形而有節(jié)律撫摩。本法用于面部、胸部或某些穴位。

　　2、擦法

　　(1)掌擦法，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積大，產(chǎn)熱低且慢，主要用于腰骶、四肢、肩部。

　　(2)側(cè)擦法，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小，產(chǎn)熱高且快，主要用于腰骶、肩背及四肢。

　　(3)魚際擦法，做往返直線快速擦動(dòng)。本法接觸面積小，產(chǎn)熱較快，主要用于上肢及頸肩部。

　　3、推法

　　(1)掌推法，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。推動(dòng)時(shí)應(yīng)輕而不浮，重而不滯。本法多用于背部、胸腹部、季肋部、下肢部。

　　(2)指推法，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。本法用于肌腱及腱鞘部位。

　　(3)肘推法，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。本法用于脊柱兩側(cè)。

　　(4)拇指分推法，自前額正中線向兩旁分推。

　　(5)十指分推法，自胸部正中線沿肋間隙向兩側(cè)分推，亦稱開胸順氣。

　　(6)魚際分推法，自腹部正中線沿肋弓向兩側(cè)分推。

　　(7)合推法。

　　4、抹法

　　用雙手拇指的羅紋面著力于一定部位，以拇指的近端帶動(dòng)遠(yuǎn)端，做上下或左右的單方向移動(dòng)。本法用于前額部。

　　5、掃散法

　　醫(yī)生手指屈曲置于患者頭部?jī)蓚?cè)，做前后方向的快速滑動(dòng)。